Большинство людей сопротивляются приему лекарств. В особенности при наличии других более здоровых альтернатив. Если речь идет о лечении гестационного диабета, то стабилизировать уровень сахара в крови возможно естественным путем.
Вы можете контролировать уровень сахар в крови. Это в большой степени зависит от вашего ежедневного меню.
Чтобы снизить высокий уровень сахара в крови как на короткий, так и на длительный период, существует три доступных способа:
1. Ешьте регулярно – завтрак, обед и ужин и два-три перекуса между ними. Так будет легче избегать ненужных снеков и держать под контролем питание. Избегайте сладких перекусов между приемами пищи. Завтрак особенно важен, потому что когда вы спите, вы не получаете никакой пищи. Это означает, что организм лишен легко доступной энергии. Протеины, которые он получает за завтраком, действуют как топливо, запускающее всю систему.
2.Достигайте чувства насыщения с помощью здоровой пищи. Большую часть пищи должны составлять свежие овощи и клетчатка. Ешьте в соответствии с размером тарелки. Половину порции должны составлять овощи. В первую очередь выбирайте цельнозерновые продукты и не забывайте о размерах порций. Избегайте сахара и других быстрых углеводов. К примеру, лучше съесть целое яблоко, чем выпить яблочный сок. В яблоке содержится много клетчатки, в то время как яблочный сок имеет относительно высокую концентрацию сахара, полученного из нескольких фруктов.
3. Вам необходимо 30 минут умеренной физической нагрузки каждый день. Помните, что важно ежедневно выполнять физические упражнения, такие как ходьба по лестнице, вместо пользования лифтом, или использование высокого стола при работе в офисе. По возможности избегайте длительного положения сидя. Может показаться, что 30 минут – это не так много, однако со временем эта привычка способна творить чудеса. Представьте, что с помощью ежедневных получасовых пеших прогулок вы каждый день сжигаете по 150 ккал. За один год это составит около 55 000 ккал, что равнозначно энергии, которая содержится примерно в восьми килограммах жира тела.
Нутрицевтическая терапия, MNT, является новой формой лечения. Она предназначена для предотвращения возникающих или развивающихся заболеваний путем обеспечения организма особыми нутриентами взамен лекарств. Лечение является результатом научных исследований, которые более десяти лет проводились в Шведских и международных исследовательских лабораториях.Базируясь на принципах нутрицевтической терапии, мы разработали метод Preload® Balance therapy, который способен стабилизировать сахар в крови. Прием концентрата натуральных нутриентов позволяет сбалансировать баланс гормональной системы. Это подготавливает систему к повышению сахара в крови при предстоящем приеме пищи, стабилизируя инсулиновый ответ. Это означает, что вам не потребуется принимать большое количество лекарств, чтобы нормализовать уровень инсулина в системе. Голод и насыщение являются естественными процессами у всех людей. Голод контролирует наш разум, заставляя нас искать и получать еду. Насыщение сигнализирует о том, что организм получил достаточное количество нутриентов и энергии. Существует два вида насыщения: непосредственное насыщение, которое наступает во время еды, и чувство сытости между двумя приемами пищи. Оба эти вида важны и помогают понять, как нутрицевтическая терапия может оказать положительное влияние на питание.Первый процесс, который контролирует насыщение, – это чувство наполнения желудка.
Когда мы получаем пищу, желудок растягивается и сигнализирует центральной нервной системе о том, что он полон. Клетчатка, протеин и жир снижают скорость опустошения желудка, что дает усиленное чувство насыщения и повышает сахар в крови. Жидкая пища, такая как, к примеру, газированные напитки, ведет к быстрому возникновению чувства голода и в гораздо меньшей степени, чем регулярный прием пищи, с которым мы получаем эквивалентное количество энергии, обеспечивает ощущение сытости.Другой процесс, который влияет на насыщение, – это стимуляция пищей большого количества гормонов. Они влияют на наш сознательный опыт приема пищи, а также на комплексную физиологическую систему, которая отвечает за распределение и транспорт по тканям и органам питательных веществ, полученных из пищи.
Отвечающий за аппетит гормон грелин контролирует голод, в то время как гормон лептин контролирует чувство насыщения. Грелин вырабатывается в желудке – после еды его уровень снижается. Лептин высвобождается в кровь из жировой ткани, где он формируется.Когда пища, пройдя через желудок, достигает двенадцатиперстной кишки, секретируются несколько гормонов, сигнализирующих о насыщении в центры головного мозга, которые регулируют аппетит. Когда мы принимаем пищу, поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Инсулин контролирует уровень сахара крови и влияет на аппетит. Когда в крови повышается концентрация гормонов насыщения, организм посылает сигнал об уменьшении приема пищи.Разрабатывая продукты и приемы пищи с правильной комбинацией питательных веществ, мы можем повлиять на системные сигналы насыщения. Таким способом вы можете избежать переедания или неправильной пищи, такой как быстрые углеводы. Это является основой терапии Preload® Balance.
Дополнительную информацию о том, как работают продукты в рамках этой терапии, вы можете прочитать здесь.
Метод Preload® Balance основан на принципах нутрицевтической терапии. Это лечение способствует стабилизации сахара крови естественным путем. Этот метод заложен в основу нашего первого продукта, который содержит комбинацию натуральных питательных веществ, полученных из белков гороха, яйца и молока, яблок, ягод шиповника и клетчатки сахарной свеклы. Наш продукт называется Preload® Balance.
Напиток следует принимать за 30 минут до приема пищи (завтрака, обеда и ужина) – он поможет быстрее почувствовать насыщение и уменьшит тягу к сладкому.
Продается в индивидуальных упаковках. В каждой упаковке содержится 235 мл напитка. В ассортименте пять вкусов: черника, шиповник, яблоко/корица, томат и кофе. Продается в индивидуальных упаковках. В каждой упаковке содержится 235 мл напитка. В ассортименте пять вкусов: черника, шиповник, яблоко/корица, томат и кофе.
Preload® Balance был разработан шведской биотехнологической компанией Indevex.
Preload® Balance – это напиток, основанный на принципах нутрицевтической терапии (об этом больше читайте здесь). Цель напитка – дать «фальстарт» системе насыщения организма, добавив небольшое количество питательного концентрата до приема пищи.
«Фальстарт» системы позволяет почувствовать определенную степень насыщения уже в начале приема пищи. Также замедляется опустошение желудка. Это делает инсулиновый ответ на принятую пищу более однородным, т.е. энергетический пик наступает позднее и не столь выраженно. Это означает, что инсулина вырабатывается меньше, при этом имеется ряд позитивных последствий. Сбалансированное содержание сахара в крови оказывает на нас положительное влияние, последовательно обеспечивая нас энергией и снижая потребность в перекусах между приемами пищи. Резкие колебания сахара в крови с высокими пиками, см няющимися падениями содержания сахара, стимулируют чувство голода и вызывают потребность в сладком между приемами пищи.
Другой эффект «фальстарта» системы насыщения: приемы пищи автоматически становятся меньшими по объему и более сбалансированными. После приема здоровой пищи человек испытывает большее чувство голода, чем после приема быстрых углеводов, когда система насыщения активируется, а голод утихает. Несколько международных научных исследований, (которые можно прочитать здесь, продемонстрировали великолепный эффект Preload® Balance и его долговременные и стойкие результаты.
Ниже можно скачать написанную доступным языком брошюру о Preload® Balance.
Preload® Balance можно применять всем взрослым, но главным образом он предназначен для женщин, которые обеспокоены возможностью развития гестационного диабета или уже страдали им ранее.
Согласно результатам проведенных научных исследований, (о которых подробнее можно прочитать здесь, Preload Balance показал высокую эффективность в снижении риска развития гестационного диабета.
Людям, имеющим аллергию на яйца и молочный белок, не следует принимать этот продукт. Женщинам, у которых до беременности имелся диабет, следует обсудить свой образ жизни и медикаментозное лечение со своим врачом и специалистом материнской консультации. В исследованиях, проводимых с применением продукта, не было выявлено никаких неблагоприятных побочных действий. Яичный и молочный белки могут вызвать аллергическую реакцию.
Прием Preload Balance не сопряжен ни с какими рисками. Опасность передозировки продукта отсутствует. Организм ассимилирует нужное ему количество питательных веществ, остальное выводится естественным путем.
